乳酪咖哩鮭魚

  • 鮭魚富含omega-3必需脂肪酸和優質蛋白質,乳酪高鈣,咖哩含有薑黃素,來點不一樣又營養滿分的料理
  • 食材
    2人份
  • 製作時間
    約20分鐘

食譜

  • 咖哩 100g
  • 鮭魚片 1片
  • 乳酪絲 40g

步驟

  • NO.1

    裁一張鋁箔紙(大一點),放入2片對切鮭魚片,鋪上咖哩

  • NO.2

    表面撒上乳酪絲,將邊邊立起來

  • NO.3

    折成長方形

  • NO.4

    再做一個蓋子蓋上

  • NO.5

    起鍋放入水煮滾, 把包好鮭魚進去,水的高度約一半

  • NO.6

    蓋上蓋子中火煮15分鐘,完成

食材選購

首頁 搜尋 優惠 訂單 我的
返回上方
123