【戎的魚店】日式烤鯖魚
來自挪威超肥美鯖魚,含豐富魚油、DHA、EPA營養豐富,給家人好魚油補體力、補腦力。
食材 (3人份)     料理時間 (約20分鐘)
薄鹽鯖魚片L
1片
檸檬
1/4顆
胡椒粉
少許

receipes infomation

NO1. 將鯖魚片自冰箱取出以流水解凍,並拭乾多餘水份。
NO2. 將烤箱以200度預熱10分鐘後放入,烤至外皮稍呈柔軟後翻面續烤。
NO3. 烤至表皮酥脆即可取出,香烤全程約用時15-20分鐘
NO4. 淋上些許檸檬原汁即可上桌,亦可依個人喜好沾取適量胡椒粉食用。

備註

來自挪威超肥美鯖魚,含豐富魚油、DHA、EPA營養豐富,給家人好魚油補體力、補腦力。

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